动感单车减肚子吗?

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动感单车减肚子吗?

骑动感单车是可以减掉肚子上面的赘肉的,而且效果也是非常不错的,同时也可以做一些仰卧起坐俯卧撑,呼啦圈等等的方式,都是能够减掉肚子上的脂肪,但是需要坚持才会有明显的减肥效果,每天可以做40分钟以上的有氧运动,如果只是单一的坚持了一天两天也是达不到减肥效果的。