荷叶茶怎么喝有利于减肥?有哪些品牌推荐?

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荷叶茶怎么喝有利于减肥?有哪些品牌推荐?

听一个做中医的朋友说,我的体质是属于易胖人群,可以尝试多喝荷叶茶,但我对荷叶茶不是很了解,荷叶茶真可以减肥吗?要怎么喝?

这种茶我也不会区分好坏,有没有什么牌子的比较好的?

茗居阁冬瓜荷叶茶,饭前半小时喝,越浓效果越好,第一泡效果最佳。

目前就在喝一款,茯苓冬瓜荷叶茶,这不是茶业公司出品,是同仁堂的授权生产的,喝了半个月,我是觉得没什么鸟用,虽然20天瘦了4公斤,但是我天天运动和节食降下来的,跟查茶没什么关系